Спонтанная Живопись

1.     Сделай сам или со своими друзьями одну из динамических медитаций ОШО.

2.     Возьми много красок (акрил, гуашь…)

3.     Возьми прессованные доско-картоны. Из них делают заднюю стенку шкафов и полок.

4.     Нужны кисти и валики разных цветов и размеров.

5.     Твори!!! Наноси краски кистями и валиками, руками  и ногами.

Подробнее

Эволюционный тренинг «Genesis – Путь Бабочки» прошел 23-24 января

И вот еще десятки “бабочек” смело выпорхнули в НОВУЮ  жизнь, преодолев свои страхи и сомнения, с небывалыми ощущениями, свободными выбирать те пути, которые приносят радость и дают перспективу! Именно НОВУЮ, потому как все участники тренинга «Genesis – Путь Бабочки» отмечают  исключительную разницу между качеством жизни «до» и «после» прохождения тренинга, что можно сравнить со вторым рождением.

Подробнее

Аффирмации. Что это? Как использовать аффирмации

Если ты откроешь Библию, то удивишься когда прочитаешь, что Бог своими словами творил этот мир. В самом начале десять раз написано «… и сказал Бог…. и стало так.» Десятью изречениями был построен этот мир. Ты помнишь, что мы сделаны по образу и подобию Бога. Но у него нет образа и подобия? Поэтому он Бог, что отличается от всего. У всего сотворенного есть начало и конец, образ и подобие! А у него нет. Поэтому он Бог. Как же мы можем быть по его образу? Мы творим так же, как Он творил. Своими словами…

Подробнее

Создаем новые приметы

1.     Выберите сегодня что-нибудь очень позитивное из своей жизни. Например, вы нашли деньги или получили согласие на свою важную просьбу, или сделали очень много для достижения своей цели, или……. Что-нибудь приятное и позитивное.

2.     Вспомните, что было прямо перед этим? Или утром? Например, «перед тем, как я нашел деньги, я пил кофе» или «перед тем, как я провел удачную встречу – я встретил блондинку» или «сегодня утром я облился ледянной водой – и день прошел очень удачно!»

Подробнее

Техника «Образ-Цель» и его влияние на жизнь

Самое главное в формуле успеха – это гибкость. Надо быть гибким. Гибкость, или другим словом можно это назвать, многовариативность. Допустим, человек, у которого есть один вариант поведения, у него нет денег. И он себе поставил цель: создать бизнес. Да? Написал план действий. Начал действовать. У него не получается. И что? Один человек скажет: ну, все. Не получилось у меня. Да? Я старался, старался, старался. Не получилось. Все. А другой человек? Он с кажет: вот этим способом, как я действовал, у меня не получилось. Но у меня в запасе есть еще двадцать пять способов, которые я не пробовал. То, что я, пока что, не достиг своего результата, значит только одно.

Подробнее

Как развивать Волю и управление Фокусом внимания

Упражнение Чувствую -Слышу -Смотрю

Это упражнение позволит укрепить “мышцу”, которая контролирует “фокус внимания”.

Сядьте на стуле, закройте глаза, расслабьте тело и сосредоточьте “фокус внимания” на пальцах ног.Затем переведите его на ступни, затем медленно поднимите его к коленям. Осознавайте свои мышцы, для контроля посылайте в те участки тела, где проходит “фокус внимания” импульс расслабления. Проведите “фокусом-внимания” в течении 3-5 минут по всему телу. Закончите это “путешествие” мышцами лица.

Подробнее

Цели и Миссия!

У Вас появляется чувство значимости и внутренней силы, когда Вы понимаете, что делаете МИР ЛУЧШЕ.

Что такое цель и что такое Миссия?

Чем они отличаются друг от друга и зачем они нужны?

Как их наличие влияет на уверенность в себе?

Каким образом наличие и осознание своей цели и Миссии, помогает в ораторском мастерстве?

Подробнее

Дневник Ежедневного Успеха

Вторым “инструментом” для фокусировке на своих позитивных и сильных сторонах, является Дневник Ежедневного Успеха.

Эта техника дает удивительные результаты в жизни КАЖДОГО, кто начинает ей пользоваться.

Среди ГАРАНТИРОВАННЫХ результатов:

Повышение уверенности в себе

Понимание, что по настоящему приносит Вам радость

Обучение на своих успехах

Подробнее

Кто я на самом деле?

Итак, как мы уже знаем, в тех аспектах реальности, где “фокус внимания” задерживается на длительное время, происходит рост и активизация этой реальности. Что же позволяет расти такому компоненту в нас, как “уверенность в себе”?…… 

Подробнее

4 приём ораторского мастерства – Делай паузы!

Кто-то из великих режиссеров сказал, что актера делает пауза. Что он имел в виду?

Мир состоит из реальности и субъективного восприятия этой реальности. То, что каждый из нас воспринимает – это смесь из внешних стимулов (световые волны, звуки, тактильные ощущения, запахи, вкус) и внутренних стимулов (воспоминания, ассоциации, мысли).

Подробнее