Как управлять своим Духом (Волей, Желанием)

Это упражнение нужно соединить со вчерашним : Совет –упражнение «Прямая осанка- основа здоровья». 1.     Вначале сделайте всё, чтобы выстроить осанку и сосредоточить внимание внизу живота. 2.     Удерживайте внимание сколько возможно долго НЕ ОТВЛЕКАЯСЬ НИ НА ЧТО. 3.     Когда Вы сможете час удерживать внимание на точке внизу живота НЕ ОТВЛЕКАЯСЬ-  вы можете управлять своим вниманием, а […]

Прямая осанка- основа здоровья

Спина – это основа, каркас всего тела. Если нарушается равновесие и человек начинает ходить с искривленной спиной – то это отрицательно сказывается на всех его органах, нервной системе и в целом на его жизни. Для того, чтобы спина была прямая – в первую очередь надо создать у себя привычку обращать внимание на свою осанку. Во […]

Как выигрывать в любом споре

1.     В споре выиграть невозможно . В любом случае спорящий проигрывает. Или докажут, что он не компетентен или он победит в споре …. и проиграет в отношениях. Ведь проигравший в споре на него может затаить обиду. 2.     Споров надо избегать и именно это является «победой в споре». Если Вы избежали спора – значит Вы победили!

Как зарабатывать больше в следующем году

Есть несколько очень простых и необходимых вещей, которые гарантированно помогут тебе начать зарабатывать больше. 1. Составь список из 10 причин (целей), для чего тебе необходимо больше денег в будущем году. Список должен быть абсолютно конкретным. Ты увидишь, что с помощью денег ты можешь получить очень много во всех сферах жизни, включая духовный рост и помощь […]

Какой Вопрос – такой Ответ

Мышление человека состоит из вопросов и ответов. Мы часто не замечаем вопросы, но любая наша мысль ОБЯЗАТЕЛЬНО является ОТВЕТОМ на какой нибудь вопрос. Разница в результатах людей  В ВОПРОСАХ, которые они себе задают. Например, когда ты прочитаешь эти строки – появится какая-то мысль. Она будет ответом на внутренний вопрос. Варианты вопросов такие: Что делать дальше?

Образ-Цель. Я ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ДОСТИГАЕТ ЦЕЛИ

Сегодня совет-упражнение будет в аудио-формате. Это очень подробное объяснение силы визуализации с примером из моей жизни. (прослушать)

Основные ресурсы для достижений в жизни и бизнесе

1.     Устанавливай и достигай СВОИ ЦЕЛИ. 2.     Научись быть позитивным и убирать стресс. 3.     Улучши навыки коммуникации (презентация, переговоры) 4.     Увеличь уверенность в себе. 5.     Развивай лидерские навыки. 6.     Ориентируйся всегда на РЕЗУЛЬТ, который хочешь получить во ВСЕМ. 7.     Каждый день ДЕЙСТВУЙ больше и активнее.

Как улучшать отношения с людьми

1. Найди 5 человек, с кем ты хочешь улучшить отношения в Новом Году. 2. Возьми красивую открыточку (или бланк в компьютере) 3. Напиши им письмо-поздравление. Обязательно напиши что тебе в них нравится и доказательство. Какой-то случай из прошлого года, когда они сделали что-то очень хорошее тебе и за что ты им благодарен. Когда пишешь – […]

«Как 24 часа в сутки/ 365 дней в году- улучшать свою жизнь»

1.     Возьми лист бумаги и запиши свои убеждения насчет будущего года. Каким он будет? Какие у тебя возможности? Может ли прийти неожиданное счастье? Какие шансы? 2.     Посмотри на этот лист и пойми, что ЭТО ТВОИ ФАНТАЗИИ, в которые ты веришь и поэтому это ТВОИ УБЕЖДЕНИЯ. Они больше, чем что-либо другое влияют на твою жизнь. Они […]

Как убирать Стереотипы и Привычки (ЗОНА КОМФОРТА) – 4-ый барьер

1. Стереотипы и привычки убрать невозможно. Их можно заменить новыми J 2. 99% действий мы совершаем на основе жизненного опыта и заложенных в подсознании схем реагирования (стереотипы и привычки). И чем более человек консервативен – тем сложнее ему в жизни получить что-то новое. 3. Срок создания привычки 30 дней (при условии, что внешняя среда благоприятствует […]