Начнем с самого главного
Уже через три недели у тебя будет своя собственная — эффективная в твоих жизненных условиях — система энергии и успеха для постоянного высокого тонуса, хорошего настроения и крепкого здоровья.
Ты сможешь:
- меньше зависеть от перемен погоды и настроения
- ощущать сильный заряд энергии, которого хватит на всё задуманное
- сделать свою жизнь гармоничной и позитивной
- научиться правильной и полезной психологической гигиене
- изменять свое состояние к лучшему в различных ситуациях
- жить на более высоких оборотах
Давай разберемся, действительно ли тебе нужен этот тренинг и как он повлияет на твою жизнь.
Прислушайся к себе.
Как часто в последнее время ты чувствуешь себя уставшим? Бывает ли, что все силы к концу дня иссякают, желания – тускнеют, мечты становятся прозрачными и невыносимо далекими? Видишь ли ты, что это происходит и с окружающими людьми?
Из-за большого потока информации, из-за стресса и ежедневной суеты мы свыкаемся с головной болью и бессонницей. Мы воспринимаем раздражение и постоянное напряжение как норму, а утреннюю вялость по привычке разгоняем тремя чашками кофе.
Возможно, ты обращался к врачу с жалобами на апатию и самочувствие и услышал, что сейчас у всех такие проблемы — общие расстройства неизвестного происхождения, но ничего катастрофического. В таком состоянии можно находиться годами – продолжать дышать, смотреть, есть, спать и существовать.
И это мы называем жизнью?!
Этот марафон необходим тебе, если ты:
Работаешь в офисе
Большую часть дня ты сидишь за компьютером, читаешь и пишешь, выходишь только в кухню – налить чаю и на обед.
Ведешь активную социальную жизнь
Ты всегда онлайн – и дома, и на работе, и в дороге. Тебе пишут и звонят десятки людей, чтобы привлечь к своим проектам или подключиться к твоим. К концу дня ты чувствуешь себя белкой в колесе.
Занимаешь руководящую должность
С утра до вечера в тебя вливается поток разной информации: ты принимаешь отчеты подчиненных, докладываешь руководству, ставишь планы для отделов, ведешь за собой целый коллектив… и постепенно скатываешься к автоматизму и приближающейся депрессии.
Отличник и перфекционист
В любом деле для тебя важны качество и скорость, тебе необходимо еще больше энергии, еще больше действия, еще больше энтузиазма, чтобы успевать больше и делать всё лучше.
Твердо решил вести здоровый образ жизни
У тебя есть цель, но к ней ведут десятки разных дорог. Тебе сложно сориентироваться в море противоречивой информации о здоровье. Кроме того, ты ищешь единомышленников, чтобы развиваться вместе.
Пройдя этот марафон,
ты гарантированно избавишься:
- От вошедших в привычку негативных эмоций
- От подавленности, напряжения и беспочвенной тревоги
- От землистого цвета лица и потухшего взгляда
- От сомнений и неуверенности в своем состоянии
Пройдя этот марафон,
ты гарантированно получишь:
- Намного лучшее самочувствие
- Более высокий жизненный тонус
- Более позитивное и устойчивое настроение
- Более стабильную эмоциональную сферу
- Здоровый и привлекательный внешний вид
- Качественный сон, которого хватит для эффективного отдыха
- Точное понимание что, зачем и как нужно делать, чтобы уверенно и ощутимо двигаться к улучшению своего здоровья и самочувствия
- Понимание преимуществ использования однодневных линз для глаз
- Четкие навыки, как эффективно избавляться от существующих проблем
И главное: ты получишь свою, эффективную для тебя в твоих жизненных условиях, систему, позволяющую поддерживать тонус, здоровье и настроение на высоком уровне.
Твой тренер:
Вячеслав Смирнов
Врач-терапевт, врач народной и нетрадиционной медицины. Специалист в области рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Директор Центра йоги и систем оздоровления (Киев).
Создатель уникальной авторской Школы йоги и систем оздоровления. Чемпион мира по йога-спорту. Автор бестселлера «Живи энергично!» Спикер Мега-Тренинга в 2013-2015 годах. Через его тренинги уже прошли тысячи людей.
Как устроен марафон здоровья?
Наш курс специально разработан как поэтапное вхождение в систему целостного развития и оздоровления человека. Для тебя отобраны доступные и в то же время эффективные методики.
Обрати внимание! Мы говорим далеко не только о физических упражнениях. Мы предлагаем тебе СИСТЕМНОЕ улучшение жизни и самочувствия: это будет и коррекция питания, и специальные дыхательные упражнения, и многое другое.
Занятия курса уже проверены на десятках выпускников, и мы гарантируем, что упражнения не будут отнимать у тебя большого количества времени и сил. Многие из техник, которые мы будем делать, очень легко встраиваются в обычную повседневную жизнь.
На каждом занятии ты будешь получать блок теории и практики, а также живую помощь от тренера и коучей.
Содержание программы
Как конкретно мы будем учиться
21-дневный марафон «Быстрый старт к энергии и здоровью» полностью проходит онлайн! Эта программа специально разработана для обучения в интернете в плотном интенсивном графике!
Во-первых, тебе не нужно никуда ехать, чтобы учиться – ты можешь подключаться к урокам из любой точки земного шара.
Во-вторых, график занятий настолько плотный, что от тебя требуется только готовность действовать – времени на сомнения и размышления просто не будет.
Мы начинаем 1 июня и проводим вместе три недели с перерывом на выходные. Твои встречи с тренером будут проходить каждый понедельник, каждую среду и каждую пятницу. Трижды в неделю Вячеслав Смирнов будет давать тебе необходимые инструкции и рекомендации, чтобы с каждым днем твоя жизнь менялась к лучшему.
Идти вперед намного проще вместе, поэтому мы погрузим тебя в мотивирующую и вдохновляющую атмосферу: участники марафона смогут общаться между собой и с коучами в закрытом сообществе в социальных сетях, оказывать друг другу поддержку и получать помощь от товарищей.
Все видеоуроки будут записаны, и все записи, а также списки продуктов, упражнения, рабочие и мотивирующие материалы будут доступны тебе круглосуточно в личном кабинете GetCourse. Кроме того, доступ к тренингу будет полностью открыт для тебя еще 3 месяца после окончания марафона.
Отзывы
Анна Рудая
Сказать что на тренинге Вячеслава Смирнова было хорошо – это ничего не сказать. Я впервые участвовала в подобном семинаре. Конечно, немного зная Славу и его методы работы, я имела некоторые ожидания. Но они не оправдались. Они просто превзошли сами себя в тысячу раз! Я поняла, насколько поверхностна та работа, которую я проводила со своим телом ранее. Сложно описать словами пережитые ощущения и те, которые я получаю дома, продолжая заниматься по той же сиcтеме. Как сказал мой муж: «Это как делать внутренний массаж самому себе». Одним из самых удивительных и сильных моментов для меня было осознание того, что мое тело полностью дышит. Не только вдох выдох через нос. Дышит все тело и особенно спина. Вы когда-то чувствовали, что дышите спиной? Нет? Так тогда вам на семинар к Вячеславу Смирнову. Более структурного, правильного и экологичного подхода к вашему телу вы не найдете. Действие семинара я ощущаю и сейчас. Это жизнь в моем теле, которую я осознанно чувствую. Это глубокое и в то же время простое понимание себя без сложных категорий и надуманности. Могу с уверенностью сказать, что начинаю новую жизнь с новым принятием себя, как на физическом, так и на духовном уровне. Слава, спасибо! Это был прекрасный опыт. И до новых встреч!
Оказалось, что расслабляться, во-первых, тоже нужно. Во-вторых, должно быть умение правильного расслабления. Моё понимание мира стало более целостно.
Оказывается, что после активности должно приходить расслабление. Многие люди понимают, что жизнь принадлежит их рукам и всё, что имеешь сегодня это результат поступков прошлого. Мало кто задумывается о правильном распределении своего свободного времени и что даже маленький отрезок каждого дня работы над собой может превратиться в огромный снежный ком полезного опыта, новых знакомств, интересного общения и Бог знает чего ещё. Здесь не только материальные ценности, это работа со своим «Я» и с внутренним миром окружающих тебя людей. Здесь пронзительный взгляд Славы, от которого твои мысли никуда не спрячутся, здесь смиренность Лены и сострадание глаз этой прекрасной семьи.
Это не просто Школа, такого сочетания профессионализма и глубокого дружеского взаимоотношения я редко встречал, а возможно даже не видел в своей жизни.
Минус в одном — я теперь вижу не правильную осанку каждого человека, а о своей можно молчать, так как каждый взгляд на себя в зеркало сопровождается корректировкой своего положения тела. Тело влияет на сознание и наоборот. По этой причине сознание становится в более правильное восприятие себя и окружающего мира.
Руслан Кордик
Святослав Александрович
Я получил огромный «кладезь» структурированных знаний и практик (как базовых, так и глубинных), которые открывают понимание не только механизмов укрепления здоровья, но и Жизненных процессов в целом! Это очень сложно переоценить! Это целостные системы, которые можно углублять и практиковать, познавая новые горизонты глубин! 🙂 ЭТО СЛОВАМИ НЕ ПЕРЕДАТЬ!
Не могла даже подумать, что мои ожидания не только оправдаются, а просто изменят и меня, и все вокруг меня все к лучшему! И эти изменения не останавливаются! Моя вселенная упорядочилась, стала мне понятной и родной, от мельчайший подробностей до бесконечности. Я ощутила и поняла, что все зависит от меня, и я все могу. С одной стороны чувство уверенности, с другой – чувство покоя и любви. Неимоверные изменения произошли и с физическим телом. Возможность самостоятельно снимать блоки и тем самым лечить недуги, которые возникли из-за них – это чудо. Теперь я могу делать эти чудеса и для себя и для людей!
Ольга Загребельная