Как улыбнуться, когда все вокруг не в адеквате

1. Надо настроиться. Ведь улыбка – это физиологическое действие и к нему надо подготовиться. Расслабиться и перейти на «нейтралку». Для этого можно повспоминать таблицу умножения, деления и вычитания. Чтобы мозг отвлекся от предыдущих «программ»

2. Почитай анекдоты.  Не менее 5 минут. Если не помогло…

3. Почитай цитаты…  Если и это не помогло…

4. Вспомни о том, что если бы ты родился всего 100 лет назад, то у тебя не было бы этого компьютера и телефона, ты мерз бы зимой и умирал от любой простуды. Ты не мог бы вылечить зубы!!! И в 40 лет их не осталось бы ни одного!!! Тебе пришлось бы спать с людьми, которые НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ БЫЛИ В ДУШЕ!

Если и это не поможет … То это капец))) и тогда прочти притчу:

У царя Соломона был любимый перстень, на обратной стороне которого была надпись: “Все пройдет”. Когда Соломону бывало плохо, он снимал с руки перстень, смотрел на эту надпись и успокаивался.

Однажды у царя Соломона случилось большое несчастье. Он снял с руки перстень, но надпись не успокоила его, а только разозлила. В гневе Соломон бросил перстень на землю.

И тут у перстня отвалился камень. Соломон пожалел, что сломал любимый перстень, поднял его и прочитал вторую надпись, которая была под камнем: “Пройдет и это”.