Освобождение головы, прояснение и второй шаг к управлению жизнью

Шаг №2 для приведения жизни в полный порядок — это составить список ВСЕГО, что ты хочешь сделать.

Абсолютно всего. Навести порядок в голове и в жизни можно только после того, как ты проведешь полную инвентаризацию. И сейчас мы вместе это сделаем.

 В этом процессе есть свои "фокусы". Без того, чтобы сделать предыдущий шаг "Определиться с Целями" — невозможно  сделать инвентаризацию. Мы сейчас будем "выгружать" из головы на бумагу все, что там находится.

 Освободим и потом вернем обратно, но уже в полном порядке! О том, как возвращать в полном порядке, будет в следующем письме.

Для “выгрузки” надо взять лист бумаги формата А4. Лучше всего воспользоваться моим бланком, который ты можешь скачать ЗДЕСЬ. Или сделай его сам.

Лист надо разделить на две части. Нижняя часть для всех дел, которые ты хочешь или должен сделать. Все, что можно сделать за одно действие — это дела. Все, что надо сделать и для этого надо несколько действий — это проекты.

Например, посмотреть фильм "Аватар" — это дело. А пойти куда-то в кино в воскресенье — это уже проект. Ведь надо найти куда и с кем, а потом пойти. Выучить английский – это проект.

Верхняя часть листа  делится тоже на две части. Нижняя часть — для проектов, которыми ты занимаешься сейчас.  Любое 2-ух шаговое или более шагов дело называется проектом. Нижная часть верхней половины листа — для проектов, а верхняя часть — для целей. Цели, это то, что на ближайший год и на 5 лет. И самая верхняя часть листа — для МИССИИ.

Лист приготовлен, берем ручку и начинаем "выгружать". Надо полностью заполнить весь лист. Вспомнить все, что относится к твоим желаниям и записать в нужную часть листа.

Поставь таймер, отключи телефон и за 15 минут ты "выгрузишь" из своей головы все незавершенные программы. Я ГАРАНТИРУЮ тебе, что ты почувствуешь огромное прояснение и облегчение!

Голова станет свежей и спокойной. Что делать дальше с этим списком я расскажу тебе в следующем совете-упражнении.

У меня к тебе есть просьба. Я очень хочу достигать максимального КПД в каждом действии.

Я пишу советы-упражнения с желанием помочь МАКСИМАЛЬНОМУ количеству хороших людей. Это моя МИССИЯ,  усилить хороших, добрых людей.

Поэтому, если ты таких знаешь  и тебе нравится мой подход к обучению и развитию, помоги мне и им.

Посоветуй им посмотреть мой видео-тренинг "Ставь Цели!" и подписаться на ВДОХНОВЛЯЮЩУЮ рассылку. Для этого надо зайти на сайт www.pintosevich.com и ввести свой и-мейл. Сделай это для меня и для своих друзей! С кем поведешься — от того и наберешься. Создавай позитивное, развивающееся окружение.

А теперь скачай бланк для "выгрузки" дел из головы и начинаем его заполнение.


Больше про цели ты можешь узнать ЗДЕСЬ  — 20 советов-упражнений про прояснение ЦЕЛЕЙ.

А получить ВДОХНОВЕНИЕ для  СТАРТА, ты сможешь ЛИЧНО ОТ ИЦХАКА на тренингах "Старт к Успеху и Энергии"

А как правильно жить ( с моей точки зрения) и получать максимальный УСПЕХ, ЗДОРОВЬЕ и СЧАСТЬЕ, я рассказываю в книге-тренинге «Действуй! 10 Заповедей Успеха» и других книгах-тренингах.

Купить «Действуй! 10 Заповедей Успеха» на ОЗОН.ру

Купить электронную версию