Это книга-тренинг, которая подарит вам 30 дней обновления, восстановления и заботы о себе любимой. Приобретя личный позитивный опыт заботы о себе и обширную тренерскую практику, обучая мам, дважды-мама Света Гончарова предлагает вам 30-дневный пошаговый план, с помощью которого вы сможете сделать заботу о себе стилем жизни. А значит, вы будете всегда готовы лучше заботиться о своей семье и людях вокруг. «Источник сил для уставшей мамы» - это не просто подборка теоретических знаний и советов. Это практическое руководство к действию. Готовый самоучитель, открыв который вы просто не сможете не заняться собой!
Женщины призваны заботиться о других - о детях, о муже, доме. И женщинам это по-настоящему нравится! Мы счастливы быть нужными и полезными и семье и обществу. Но в то же время наша проблема заключается в том, что мы привыкли отдавать, ничего не получая взамен.
Оставь свои контакты в форме ниже и получи доступ к бонусам от автора.
Ведущий отечественный эксперт по семейному тайм-менеджменту, бизнес-тренер и коуч. Создательница популярного ресурса для мам www.flymama.info
Помогает женщинам стать сердцем семьи, разумно организовать свою жизнь в контексте дома и работы и реализовать себя как женщину на все 100%.
Автор уникальных обучающих методик для женщин «1+5 шагов к порядку с детьми», «Источник сил для уставшей мамы», «Успевай любить».
Эксперт Isaac Pintosevich Systems, участница телевизионных и радиопрограмм. Бизнес-тренер в Life:), Deloit. Вместе со своим мужем Богданом Света растит двух сыновей.
Елена Скраковская
Елена Козлова
Марина Кузнецова
Есть вопрос? Спроси у автора и коуча!