Самое главное в формуле успеха – это гибкость. Надо быть гибким. Гибкость, или другим словом можно это назвать, многовариативность. Допустим, человек, у которого есть один вариант поведения, у него нет денег. И он себе поставил цель: создать бизнес. Да? Написал план действий. Начал действовать. У него не получается. И что? Один человек скажет: ну, все. […]
Упражнение Чувствую -Слышу -Смотрю Это упражнение позволит укрепить “мышцу”, которая контролирует “фокус внимания”. Сядьте на стуле, закройте глаза, расслабьте тело и сосредоточьте “фокус внимания” на пальцах ног.Затем переведите его на ступни, затем медленно поднимите его к коленям. Осознавайте свои мышцы, для контроля посылайте в те участки тела, где проходит “фокус внимания” импульс расслабления. Проведите “фокусом-внимания” […]
У Вас появляется чувство значимости и внутренней силы, когда Вы понимаете, что делаете МИР ЛУЧШЕ. Что такое цель и что такое Миссия? Чем они отличаются друг от друга и зачем они нужны? Как их наличие влияет на уверенность в себе? Каким образом наличие и осознание своей цели и Миссии, помогает в ораторском мастерстве?
Вторым “инструментом” для фокусировке на своих позитивных и сильных сторонах, является Дневник Ежедневного Успеха. Эта техника дает удивительные результаты в жизни КАЖДОГО, кто начинает ей пользоваться. Среди ГАРАНТИРОВАННЫХ результатов: Повышение уверенности в себе Понимание, что по настоящему приносит Вам радость Обучение на своих успехах
Итак, как мы уже знаем, в тех аспектах реальности, где “фокус внимания” задерживается на длительное время, происходит рост и активизация этой реальности. Что же позволяет расти такому компоненту в нас, как “уверенность в себе”?……
Кто-то из великих режиссеров сказал, что актера делает пауза. Что он имел в виду? Мир состоит из реальности и субъективного восприятия этой реальности. То, что каждый из нас воспринимает – это смесь из внешних стимулов (световые волны, звуки, тактильные ощущения, запахи, вкус) и внутренних стимулов (воспоминания, ассоциации, мысли).
Когда человек умирает, и половины из того, что он хотел нет у него. Царь Шломо (Соломон) Притчи Каждый нормальный человек так устроен, что то, что у него есть ему мало, а то, чего у него нет – кажется ему нужным и привлекательным. У соседа лужайка зеленее…. стану взрослым – тогда буду счастливым… перейду на другую […]
1. Каждому событию, которое происходит с Вами или вокруг Вас – давайте по 3 разных значения. Сделайте это игрой. Когда Вам кто-то рассказывает о каком-то событии – представьте, что Вы Шерлок Холмс и найдите еще 3 «скрытых смысла». 2. Из 3 вариантов значения, выбирайте не самый правдоподобный, а самый позитивный и вдохновляющий.
Я очень много жестикулирую, когда объясняю что-то. Наверное и ты тоже это делаешь, когда хочешь, чтобы тебя поняли и не стесняешься. Это легко проверить понаблюдав, как объясняют дорогу разговаривая по мобильному телефону. Анекдот На приеме у гинеколога. Пациентка села в кресло, он начал осмотр и вдруг зазвонил мобильный. Доктор ответил не прекращая осмотра. Он начал […]
Коротко: Используйте во время любого выступления, описательные прилагательные. Цвета, размеры, ощущения, звуки. Сделайте выступление ярким и цветным. Объяснение: Вас наверное заставляли читать ,во время беззаботной юности, трагическую историю про Герасима и Му-Му? Наверное, чтобы жизнь малиной не казалась)))