Как резко улучшить качество своего настроения и жизни

С кем поведешься от того и наберешься…
Народная Мудрость

Стройные и сознательные убеждения развиваются в человеке не иначе, как под влиянием общества или при помощи литературы. 
П. Г. Чернышевский

Как изменять свое поведение, настроение и как следствие качество жизни?
Посмотри на свое окружение и ты увидишь, как после каждого общения — ты немного меняешься.

Не сознание людей определяет их бытие, а, наоборот, их общественное бытие определяет их сознание.
К. Маркс

Еда переваривается и превращается в тело. Информация, настроение, эмоции, полученные от других людей, становятся тобой.

Сделай простое упражнение. Каждые пол-часа отмечай свое настроение по 10 бальной шкале. После того, как ты ставишь оценку, напиши с кем ты общался (или что читал или смотрел) предыдущие 15 минут.

Твое настроение на 90% зависит именно от этого!!!
Проверь и ты убедишься в этом лично.
После того, как ты проверишь влияние на тебя твоего окружения (включая просмотр определенных сайтов или чтение книг), ты сможешь осознанно подвергать себя позитивному влиянию и избегать негативных.
Действуй и улучшай свое окружение, а через него ВЛИЯЙ на себя!

Подпишись на мой видео-канал на youtube и ты сможешь смотреть самое вдохновляющее и обучающее видео, которое только существует!!!

Отдались от плохого соседа, и не присоединяйся (даже для хорошего дела) к злодею… и не отчаивайся (расплата к злодеям приходит всегда).
Тора (Пиркей Авот)

… сделай свой дом местом собрания мудрецов, и находись на уровне их ног (в древности ученики сидели на земле) и с жадностью "пей" их слова.
Тора (Пиркей Авот)

Письмо матери-блондинки своей дочери-блондинке:

Здравствуй, дорогая доченька! Если ты получишь это письмо, значит, оно до тебя дошло. Если же нет, то дай мне знать, и я напишу тебе ещe раз. Я пишу медленно, потому что я знаю, что ты не очень быстро читаешь. Кстати, насчет пальтишка, которое ты хотела, дядя Вася сказал, что если пересылать его с этими литыми пуговицами, то это выйдет слишком дорого по весу, поэтому я их отрезала. Пришей их обратно, я положила их в правый кармашек. Твой папа нашeл новую работу. Под ним 500 человек! Он косит траву на кладбище. Твоя сестра Настя недавно вышла замуж, и ждет малыша. Мы не знаем, какого он пола, поэтому пока что не могу тебе сказать, будешь ли ты дядей или тeтей. Если это девочка, то она хочет еe назвать, как меня. Немного странное решение, назвать свою дочку Мама. Твоя мама.

P.S.: Я хотела отослать тебе немного денег, но уже заклеила конверт

Вдохновения тебе сегодня и в жизни!!!