Как в любой ситуации возвращать себе мотивацию

Итак, если ты хочешь создать что-то яркое в своей жизни, продолжай читать.
Для того, чтобы возвращать себе мотивацию, я советую использовать несколько инструментов.
- Список побед и достижений. Читая о своих прошлых успехах и достижениях, ты обязательно найдешь там что-то, что поднимет в тебе волну драйва и воодушевления. Ты достигал, преодолевал, побеждал. Просто вспомни об этих случаях. А для этого список надо иметь….
- Список целей и мечтаний. Краткосрочных и глобальных мечтаний. Сядь и помечтай о будущем…. Закрой глаза и на 10-15 минут погрузись в мечты о будущем… Они дадут тебе мотивацию встать и начать действовать.
- Попей воды. 2 стакана воды без газа могут сделать просто чудо. Поешь, поспи 30 минут… Пожет быть отсутствие мотивации просто усталость?
- Если ничего не помогло — надо срочно что-то менять в жизни и в себе. Лучший способ разобраться что именно поменять — пройти программу Genesis-Путь Бабочки с огнехождением. Ближайшая программа 19 -20 февраля.
- Присоединись к дню спонтанного проявления доброты. Начни помогать людям, которым намного тяжелее, чем тебе и ты снова почувствуешь радость жизни от самых простых вещей. Все познается в сравнении.
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!