Кто я на самом деле?
Итак, как мы уже знаем, в тех аспектах реальности, где “фокус внимания” задерживается на длительное время, происходит рост и активизация этой реальности. Что же позволяет расти такому компоненту в нас, как “уверенность в себе”?……
Сосредоточенность на достижениях и успехах- ведет к их УВЕЛИЧЕНИЮ и наполнению энергией. После того, как ты наполнишь свои успехи энергией внимания – они “расцветут” и их влияние превратится в УВЕРЕННОСТЬ, веру в себя и дальнейшие успехи. Это может перерасти даже в уверенность в Б-ной поддержке! Теперь давай с помощью специального “инструмента” сфокусируемся на успехах и достижениях.
Сядь в месте, где 20 минут тебя никто не будет отвлекать. Внимательно заполни этот список. Еще 10 минут после заполнения почитай его и погрузись в самые приятные воспоминания. Перечитывай этот список две недели КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Обязательно читай его перед ВСЕМИ публичными выступлениями. Заноси в него НОВЫЕ победы и достижения.
Мои Достижения и Победы.
Заполняется самостоятельно после первой встречи. Список становится одним из главных ресурсов для поиска “инструментов” для Создания Новых Возможностей.
Напишите минимум позитивных 12 вещей, которые определяют Вас:
—
—
—
—
—
—
—
Напишите минимум 20 Ваших достижений и успехов в жизни. Начните с детского сада и школы и до сегодняшнего для…..Напишите минимум 20 действий, которые Вы умеете делать хорошо (включая даже чистить зубы….)
—
—
—
—
—
Напишите еще 10 вещей, которые отличают Вас…
—
—
—
—
Напишите несколько физических привлекательных вещей, которые есть в вас….
—
—
—
—
Несколько качеств характера…..
—
—
—
—
Читайте этот список каждый день на протяжении недели!
Помните, что это только малая часть того позитивного и прекрасного, что есть в Вас.
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!