Лиз Бурбо о создании интимности в отношениях

Настоящие интимные отношения — это то, что хранится глубоко в вашей душе. Ключ, открывающий другому человеку возможность полностью познать нас и стать источником нашего совершенствования.

Как достичь такой интимности?

1. Принимай себя и другого, оставляя за собой и за ним право быть такими, какие вы есть, но и не забывая, что все изменяется.

Каждый шаг на пути к принятию — это горсть земли принесенная на вершину счастливых интимных отношений, а каждое проявление собственнического инстинкта — это тоже горсть земли, но изъятая из этой вершины. Те, кто забирают больше любви, чем приносят — в конце концов оказываются в глубокой пропасти.

2. Каждый раз, когда вы хотите руководить или контролировать, вы идете против законов любви и приятия. Чем больше вам хочется кого-то или что-то изменить, тем меньших изменений вы добиваетесь. Чем больше свободы и меньше контроля, тем больше шансов на перемены.

3. Научитесь четко выражать свои желания и давать советы без ожиданий. Если же вы хотите, чтобы вашему совету непременно последовали — то это не совет, а попытка контроля.

4. Научитесь вкладывать всю душу в отношения с партнером. Возьмите за правило всегда использовать эти отношения для того, чтобы научиться еще сильнее любить.

Любить — это значит желать кому-то счастья. Нельзя любить кого-то только за то, что он вам дает.

5. Помните, что поведение партнера во многом определяется вашими взглядами и верованиями. Пересмотрите их, и поведение вашего партнера изменится. Предположим, что муж уверен, что жена не в состоянии принимать самостоятельные решения. В этом случае, он считает своим долгом все решать за нее. Если же он поверит в то, что она может принимать самостоятельные решения, то он будет поощрять каждый ее самостоятельный шаг и ее поведение изменится.

6. Развивайте в себе те качества, которые хотели бы видеть у своего партнера.

7. Несхожесть партнеров помогает им совершенствоваться.  Используйте как недостатки, так и достоинства партнера, чтобы осознать и принять ту сторону своего я, которая вам не нравится.

8. Установите отношения полного взаимопонимания со своим партнером. Постоянно напоминайте себе, что вы живете вместе ради духовного роста и совершенствования вашей жизни. В противном случае, сама идея совместной жизни становится бессмысленной.

9. Любите партнера и гордитесь им. Гордитесь тем, что им восхищаются другие, точно также, как если бы восхищались вами.

10. С участием относитесь к чувствам другого. Тогда вами будет руководить не разум, а сердце. 

Мое любимое определение идеальных интимных отношений:

"Идеальные интимные отношения — это такие отношения между партнерами, при которых каждый наслаждается полной свободой, но ни один не желает пользоваться этим правом в ущерб другому.