Причина лени и способы борьбы с ней
Лень: что это такое и как с ней бороться?
В статье рассматриваются разновидности лени, причины возникновения каждой из них и способы устранения. Понятие лени как психофизиологического механизма защиты от перенапряжения. Планирование и тайм-менеджмент. Выстраивание личных границ и улучшение условий труда. Лень как протест и внутренний конфликт. Когда нужно бороться с ленью, а когда это бесполезно? Самомотивация и улучшение производительности труда. Важность отдыха и вознаграждения. Эмоциональное выгорание и способы его предотвращения.