Наблюдение за собой — вот «ключ к реальности».

1. Обычно человек находится в размышлениях о будущем или прошлом.
Большая часть жизни проходит или во сне или «как во сне».
Состояние «неосознанности» и «не присутствия» в настоящем — это «как сон».
Осознанное внимание за своими мыслями, чувствами и действиями — переносит человека в «здесь и сейчас». Он мыслено там, где он реально находится.
Наблюдение за собой — вот «ключ к реальности».

2. Страх — это проявление основного инстинкта самосохранения.
Когда человек не присутствует в настоящем — то пространство «виртуального будущего» мозг заполняет потенциальными опасностями. Поэтому фоном размышлений о будущем является страх. Он побуждает человека защищаться от потенциальных опасностей. Для этого он отказывается от «риска», от новых идей и возможностей. Человек копит «на черный день».

Анекдот:
Рабинович так много скопил на «черный день», что с нетерпением ждал его наступления.

Жизнь в фоновом страхе — путь к стрессу и заболеваниям. Как избавиться от страха за будущее? Отделиться от мыслей о будущем. Я нахожусь «здесь и сейчас» и в этом «здесь и сейчас» я нахожу лучшие варианты самосохранения. Зачем мне думать о потенциальных опасностях? Вернее «придумывать потенциальные опасности»?

3. Виртуальная личность (ЭГО) — это придуманный фантом, которого нет в реальности.
Для того, чтобы закрепиться на физическом уровне — ЭГО хочет материальных подтверждений. Это имущество, знания, связи с людьми, признание, отношения. Все внешние атрибуты, к которым можно приклеить слова: Я….. Моё….. Обо мне….. подкрепляют иллюзию существования этого «ложного я».
Когда человек говорит о себе: «я красивая женщина и хорошая мать» — это идея, в которую верит она и несколько людей вокруг неё. И если кто-то думает иначе — то она может обижаться и даже плакать. Но если это реальность «красивая женщина и хорошая мать» — какая разница, кто что думает?
Именно потому, что это иллюзорная идея, в которую она хочет верить — любое внешнее нападение на эту идею — воспринимается, как опасность для жизни.

Осознаешь ли ты, что твой рассказ о тебе — просто история, в которую ты веришь?
Что твоё восприятие себя и «ты реальный» — это разные сущности?
Что в восприятии окружающих людей — есть только «истории о тебе», которые отличаются от твоей «истории о себе» и отличаются от реальности?
Ты знаешь, что твои привязанности, цели и ожидания от жизни и людей — придумал ты сам?

Тренинг «Профессиональный Оратор»
Ближайший тренинг в Киеве 16-17 сентября.
http://god777.org/orator_kiev